早漏防止／早漏対策のトレーニング法

早漏を気にして無理に我慢すると射精が正常に行われなくなる可能性があるので注意しなければなりません。射精を我慢して早漏を治そうとすると、膀胱に精子が逆流してしまうことがあり、これが癖になるとオーガズムに達しても精液が出なくなる危険性が高くなります。


また、早漏を防ぐために、あらかじめオナニーで射精しておく手は、いざ性交となったときに勃起しない一時的なインポテンツに見舞われることがあるので、あまりお勧めできません。また、早漏を防ごうとしたこの方法は、すでに射精しているため、実際の性行時に射精できない、あるいは射精量が少ないことがあるため、お勧めできない手法です。


早漏に対する多くの場合、精神的要素に影響される為、自分の気持ちをコントロールすることで改善が見込まれます。早漏を防ぐトレーニングとしてオナニーの際、「快感を感じ始めたらオナニーを中断して勃起を収め、勃起が収まったらオナニーを再開する」、このサイクルを繰り返して射精までの時間を延ばす、というトレーニング法（スタート＆ストップ法）があります。同様に、オナニーして、射精しそうになったところで、オナニーを中断し、ペニスを冷水につけて、強制的に勃起を収める方法も早漏防止の対策としてとても有効です。

タグ：早漏 解消 改善 トレーニング エキササイズ 克服 防止